Pobytové kurzy – Joga

Ing. Zuzana Kudlová - certifikovaná inštruktorka jogy pre ženy

K joge má priviedol môj nesprávny spôsob života súvisiaci s veľkou psychickou záťazou , trpela som silnými bolesťami chrbtice a veľké problémy mi spôsobovala astma .
Joga mi svojim spôsobom zachránila život, praktizujem ju viac ako 10 rokov. Bolesti chrbtice sa úplne stratili a nebol potrebný operatívny zásah krčnej chrbtice.
Postupne rôznymi jogovými dychových cvičeniami- pranajámou som sa vyliečila z astmy.
Okrem toho joga mi prinavrátila moju ženskú silu , harmóniu a pokoj do života. Spolu s maľovaním sa stala mojím zmyslom života a poslaním mojej duše.
Inštruktorkou jogy som od roku 2015.
Praktizujem jemnú terapeutickú jogu pre ženy rôznych vekových kategórií. Na hodinách mojej jogy ľahkými pozíciami a dychových cvičeniami vnímame silu našej ženskej energie, ktorú má každá žena , len je potrebné ju prebudiť a správne využiť. Jogu precvičujem v Košiciach , rozvrh mojich hodín a miesto nájdete na fb. stránke Yoga so Zuzkou Košice .
Ponúkané jogové pobyty , sú zárukou aktívne stráveného času nielen pri joge , maľovaní , ale aj pri zábave a radosti.